Правила закаливания

Если вы решили начать укреплять свой иммунитет, то начните с закаливания.

Закаливание

Читать полностью »

Лечим больное горло

В пору смены сезона наш иммунитет зачастую ослабляется, что приводит к простуде. Причиной этому служит наша легкая одежда, так как мы еще не приспосабливаемся к новой, более низкой температуре и одеваемся не по погоде. Конечно мы забываем о шарфах и шапках, что приводит к болям в горле или сиплости.

Больное горло

Читать полностью »

Как избавиться от прыщей на лице

Прыщи - это одна из не очень благоприятных и распространенных проблем не только у женской половины, но также и у мужской. Весьма активно прыщи можно наблюдать у подростков, в период полового созревания, когда происходит перестройка гормонов в организме.

Прыщи на лице

Читать полностью »

Чистим организм от паразитов при помощи натуральных продуктов

Паразиты многолики и находиться могут почти по всему организму человека. Зачастую они приживаются в кишечнике.

Чистим организм от паразитов при помощи натуральных продуктов

Читать полностью »

Лечим зубы без вмешательства стоматолога

Для того чтобы иметь здоровые зубы, необязательно ходить к стоматологу. Есть один народный способ полностью вылечить больные зубы. Хотя, конечно, это средство не подходит тем, кто ждёт быстрых, моментальных результатов и желает сразу получить целые зубы.

Лечим зубы без вмешательства стоматолога

Читать полностью »

Фитнес диета

Все мы хотим иметь хорошее самочувствие и стройную фигуру. В этом может отлично помочь фитнес. Однако для того, чтобы эти занятия укрепили здоровье, надо придерживаться определенной диеты.

Фитнес диета
Читать полностью »

Польза чая

Чай это напиток, который любят и принимают почти в каждой семье. Он не просто утоляет жажду, но и обладает полезными веществам, которые благотворно влияют на наш организм. Ежедневно заваривая кружку чая мы не задумываемся о его пользе и целебных свойствах.

polzachaya

Читать полностью »

Осенние дары природы для вашего здоровья

Отсутствие лишних килограмм, позитивный взгляд на жизнь, отличная физическая форма - всего этого можно добиться, если обогатить свой рацион дарами осени. В этой статье представлена пятерка "лидеров" в поддержании здоровья и красоты.

Осенние дары природы для вашего здоровья

Читать полностью »

Спорт — это здоровье

В наше время без здоровья никуда. Эта фраза была доказана множество раз и цитируется миллионами людей, которые, так или иначе, причастны к проблемам, связанным со здоровьем.

Спорт - это здоровье
Читать полностью »