Вредные привычки

Детское курение

Главными причинами курения в раннем школьном возрасте являются: общественная реклама, круг друзей и влияние курящих родителей, как одного та и другого. Под влиянием всех трех причин ребенок в основном и закуривает первую в жизни сигаретку. Естественно он еще не задумывается о всех дальнейших последствиях курения.

Детское курение

(далее…)

Капля никотина убивает сердце

О том, что курить вредно, а капля никотина убивает лошадь, знают все без исключения. Вот только количество любителей этого самого никотина все не убывает...

(далее…)

Переедание

Не можете ничего с собой поделать - встаёте по ночам, чтобы как следует поесть?! В этой статье мы расскажем о способах  избавиться от этой вредной привычки!

(далее…)

Что происходит, когда вы бросите курить?

Через 20 минут: артериальное давление начинает падать.

После 8 часов: окись углерода в крови падает. Вы можете способны лучше справляться с физическими нагрузками.

После 24 часов
: Угарный газ выводится из организма. Поставка кислорода существенно увеличивается, уменьшая шансы на боль в груди и следующие нагрузки.

(далее…)

10 способов бросить курить

1. Откажитесь от курения именно в тот день и час, который вы для себя выбрали. Не раньше, но и не позже.
2. Если вы обычно курили, скажем, 40 сигарет в день, приготовьтесь к 40 ежедневным желаниям закурить. Если же они не возникают, значит, вы подавляете свои настоящие желания. Не делайте этого! Вам обязательно должно захотеться курить
40 раз в день. Так что если почему-то не хочется, придется захотеть. Вернее, признаться себе в этом.

(далее…)

Почему люди грызут ногти?

Привычка грызть ногти, оказывается, не просто вредная, но еще и является болезненной зависимостью.

Онихофагия - таков медицинский термин, обозначающий привычку человека грызть ногти.

В чем причина? Ученым до сих пор неизвестно, что заставляет людей грызть ногти. Но теорий, пытающихся объяснить, почему люди это делают, немало. Вот некоторые из них.

(далее…)

Ребенок и телевизор

Частый просмотр телепередач это тяжелый стресс для нервной системы: ежедневный просмотр новостей может привести к депрессии, вредно и мерцание телеэкрана, и излучение, исходящее от «ящика». Если регулярно смотреть фильмы и телесериалы, могут возникнуть неадекватная реакция на нервные раздражители, приступы немотивированной агрессии и другие психологические проблемы даже у абсолютно здорового в психическом смысле человека.

(далее…)

Что такое клептомания?

Клептомания - это не преступление, а болезненная зависимость. Так же, как алкоголиков неодолимо тянет к спиртному, больных булимией - к еде, так и клептоманов постоянно тянет что-либо украсть. Украденная вещь может и не иметь никакой ценности, но сам факт хищения приносит удовлетворение.

(далее…)

Когда привычки портят характер

Существует достаточно вредных привычек, которые не только способны изменить наш характер, но и переродиться в болезненную зависимость, когда избавиться от них можно будет только с помощью психотерапевта.

Вот наиболее распространенные из таких вредных привычек.

(далее…)