Как правильно загорать?

Тот вред, который может причинить нашей коже излишнее воздействие лучей солнца, всем известен. В этой статье вы узнаете, как нужно правильно загорать.

Как правильно загорать

Читать полностью »

Гармония души и тела

От природы мы все хотим быть здоровыми и красивыми. Хотим чувствовать себя хорошо в своём теле. Но почему-то так выходит, что далеко не каждый может похвалиться тем, что ему нравится в себе всё и при всём имеет отличное здоровье.

Гармония души и тела

Читать полностью »

Улучшаем память

Писать самому себе записки, завязывать узелки, в конце концов, надоедает. Да и не всегда эффективны эти методики. Ведь и записку можно положить «не помню куда», и про узелок бы еще догадаться — зачем завязала. Вместо этого предлагаем вам освоить несколько любопытных методик, которые помогут запоминать все!

Память

Читать полностью »

Лечение герпеса

Среди вирусов первое место по распространенности занимает герпес. Высыпания на слизистой носа и рта – это не просто прыщи, а серьезная инфекция, сопровождаемая снижением иммунитета и возможными осложнениями.

Лечение герпеса

Здесь необходимо комплексное лечение и повышение защитных сил организма.

Читать полностью »

Топ-10 видов продуктов, предотвращающих болезни

Натуральные продукты питания, укрепляющие наш иммунитет и защищающие от многих болезней.

Топ-10 видов продуктов, предотвращающих болезни

Читать полностью »

Как бороться с потом

Потоотделение является защитной реакцией организма при перегревании, физическом напряжении; способом, с помощью которого организм избавляется от ненужных веществ.

Как бороться с потом

Читать полностью »

Дыхательная гимнастика

Как укрепить дыхательную систему, чтобы не болеть.

Дыхательная гимнастика

Читать полностью »

Если болит горло

За окном март, днем уже совсем по-весеннему пригревает солнышко... Но когда болит горло, всей этой красоты вокруг не замечаешь.

Если болит горло

Мы решили вовремя поделиться народными рецептами на такой случай.

Читать полностью »

Здоровье и пост

Православные посты очень грамотно подготавливают человека к смене времен года.
Как правильно соблюдать православный пост?

Православный пост и здоровье

Читать полностью »